2020，原本以为我们都可以抓住“鼠”于自己的机会，都可以顺顺利利求学与就业，可谁也不知居然出现了新型冠状病毒这罕见的传染病，然而就是它打乱了我们原有的春季开学计划。

　　在这疫情期间，虽然开学时间被延迟了，但是我们知识没有拉下，利用互联网平台上进行共享学习。对于强身健体，宅家的我们也坚持自身体育运动锻炼，为增强自我防护能力和自身免疫力，做好疫情预防。

　　俗话说: 生命在于运动! 运动是生命的源泉 ，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱，做一名合格的时代青年应增强体质，健全人格，锤炼意志，为祖国千秋大业做一份贡献。让我们共同携手，热爱体育劳动，让我们的人生， 因运动而变得更加多姿多彩。

　　现在国家有难，八方支援，做一名中国的时代青年的我们，在行动方面，我们勤做家务，饭前洗手，饭后多运动，可以做的运动例如平板支撑，仰卧起坐，身体各个部位的基本运动，转呼啦圈等等，小孩子可以做学校的广播体操，跳绳，踢毽子等低强度的运动，做到不给国家添乱，做好疫情防护，保持良好卫生环境。对于思想方面，我们第一要树立运动意识，尊重体育运动，热爱体育运动，并践行体育运动。第二，从现在做起，从自身的小事做起，强身健体。第三，艰苦奋斗，砥砺前行，将运动精神始终牢记于心中。

信息来源：工程机械学院   作者：秦正华